Me kunnioitamme ja ihailemme teitä niin paljon siellä Maapallolla, ja me myös rakastamme teitä, ja me tunnemme rakkautta tietä kohtaan jokaisena olemassaolon hetkenämme. Me olemme kouluttaneet itsemme olemaan sydänkeskisiä, keskittymään siihen mitä me tunnemme, ja olemaan rakastavia itseämme ja muita kohtaan. Me olemme aineettomia olentoja, mutta meillä oli joskus kehot, ja meillä oli sydämet, ja me aloitimme koulutuksen silloin kun meillä vielä oli sydämet, mutta fokus on kuitenkin smaa. Haluatte keskittyä keskukseenne päästäksenne kiinni siihen rakkauteen, jota te todella olette. Haluatte löytää jonkun tai jonkin muistuttamaan teitä tuosta rakkaudesta, ja sitten siirtäkää huomionne pois siitä niin, että kiinnostutte enemmän rakkauden tunteesta sisällänne.

Me tiedämme, että monet teistä ovat tietoisia itsensä rakastamisen tärkeydestä, mutta me tiedämme myös, että monet teistä eivät ymmärrä miten sellainen voidaan saavuttaa. Toisin sanoen, jos ette ole tehneet mitään tai olleet mitenkään tuon rakkauden arvoisia, miten voisitte mitenkään antaa sitä itsellenne? Haluatte aloittaa ymmärtämällä oletteko olleet rakastavia itseänne kohtaan vaiko ei. Se alkaa kiinnittämällä huomio siihen miten puhutte itsellenne, ajatuksiinne, sanoihinne, ja jopa käyttäytymiseenne. Jos teette virheen jotain tehdessänne, miten kova olette itsellenne? Jos jatkuvasti teette jotain mitä ette halua tehdä, kunnioitatteko itseänne ja rakastatteko itseänne? Voitteko huomata minkä tyyppisiä ajatuksia ajattelette itsestänne ja miltä ne tuntuvat?

Tunnette tyhjän tunteen jossain chakrassanne, kun ette rakasta itseänne, koska silloin se ei ole linjassa todellisen itsenne kanssa, joka on rakkaus, joka on Alkulähde, ja joka tietysti rakastaa teitä. Kun huomioitte oletteko itseänne kohtaan rakastava, silloin teillä on edessänne päätös. Te joudutte kysymään itseltänne haluatteko jatkaa tällä tavoin tuntemista, vai korjaatteko mieluummin kurssin. Voitte aina korvata ajatuksen, joka ei ajattele itsestänne hyvää, sellaisella joka ajattelee.

Voitte aina keskittyä johonkin itsessänne, joka tuntuu teistä ainakin jonkin verran hyväksyttävältä, ja voitte ottaa mikroskoopin pois päältänne hetkeksi ja tehdä sitä mitä rakastatte, menkää ja olkaa niiden ihmisten kanssa joiden seurasta nautitte, paijatkaa lemmikkejä joiden tiedätte rakastavan teitä ehdottomasti. Kun sydämenne avautuu mille tai kelle tahansa, se avautuu myös teille itsellenne. Voitte siis ottaa linssin pois ja kääntää sen itseenne jälleen kun olette saaneet aktivoitua rakkauden sisällänne omilla ajatuksillanne, tekemällä sitä mitä rakastatte tehdä, tai olemalla niiden ihmisten kanssa joita rakastatte.

Voitte myös kiinnittää huomionne siihen miten katsotte toisia ihmisiä ja oletteko rakastava heitä kohtaan. Jos olette karkea ja kriittinne toisia kohtaan, he mahdollisesti kääntävät samanlaisen linssin teitä kohtaan, ja te tulette olemaan yhtä karkea ja kriittinen omaa itseänne kohtaan. Siksi paras tapa rakastaa itseään enemmän on olla rakkautta.

Kysykää itseltänne joka aamu herätessänne mitä haluatte tänään olla, ja näinä päivinä valitessanne rakkauden, aikokaa sisällyttää siihen myös itsenne, ja se muuttaa aivan kaiken. Jos elämässänne ei ole juuri nyt ketään joka teille antaa rakkautta, huomiota tai ylistystä, silloin muistakaa että Alkulähde rakastaa teitä, muistakaa että te itse olette rakkautta, ja muistakaa että voitte löytää rakkauden sisältänne vaikka ette olisi koskaan tehneet mitään merkillepantavaa, vaikka tuntisitte että ette ole muuttunut siksi ihmiseksi joksi halusitte tässä elämässä muuttua. Olette se mikä olette, ja olette päässeet näin pitkälle ollaksenne tarpeeksi hereillä saadaksenne tämän viestin, ja voitte rakastaa itseänne juuri sellaisena kuin olette, huolimatta siitä mikä elämäntilanteenne on.

Me olemme Arcturuksen Neuvosto, ja me olemme nauttineet yhteydestä kanssanne.”