Avainsana-arkisto: narsismi

Narsismi, rakkaus ja lemmikit

TÄMÄN PUHTAAKSIKIRJOITUKSEN SISÄLLÖSTÄ: Tämä telepaattinen kanavointi on kerätty viikottaisista meditaatioista, jotka on pidetty Rock Creek Research & Development Laboratoriesissa sekä L/L Researchilla. Se tarjotaan siinä toivossa, että se on sinulle avuksi. Kuten Liiton olennot aina sanovat, käytäthän omaa harkintaasi tämän materiaalin arvioimiseen. Jos jokin on totta sinulle, hyvä. Jos jokin ei ole totta, jätä se taaksesi, sillä ei Liitto emmekä me halua olla kenellekään haitaksi.

Lauantaimeditaatio

joulukuu 14, 2019

(Jim kanavoi)

Olen Q’uo ja olen tämän instrumentin luona tänä hetkenä. Me olemme mitä mielissämme kyetessämme saamaan yhteyden tähän instrumenttiin ja tähän ryhmään, sillä meidän palveluamme kutsuessanne te tarjoatte meille mahdollisuuden edistyä pidemmälle ja pidemmälle samalla polulla jota te kuljette, sillä meidän palveluksemme on meidän olemuksemme, perustamme ja päämäärämme. Me olemme aina mielissämme olla läsnä tässä ryhmässä sillä teillä on monia huolia, jotka ovat universaaleja luonteeltaan, tämän planeetan populaatiolle tänä aikana, ja meidän tunteemme on että paljon voidaan saada aikaan tarjoamalla ohjeita ja ohjausta, sanoisimmeko, joita ihmiset voivat käyttää henkisillä poluillaan. Ja jotta tekisimme tämän tehokkaimmin me, kuten aina, pyytäisimme teitä muistamaan että me emme ole äärimmäisiä auktoriteetteja, me olemme kulkijoita tällä samalla polulla kuin tekin. Me pyytäisimme, että pohtisitte teille tarjoamiamme sanoja ja ajatuksia ja käyttäisitte niitä jotka tuntuvat oikeilta ja asianmukaisilta teille tänä aikana niin halutessanne. Jättäkää taaksenne kaikki sanat ja ajatukset jotka eivät sovellu elämäänne tänä aikana. Tämä sallii meille suuremman vapauden ilmaista itseämme vastauksissa kysymyksiinne.

Kysyisimme teiltä onko teillä kysymystä jolla aloittaa?

Austin: Meillä on yksi eräältä hyvältä ystävältämme ja vapaaehtoiselta, Aaronilta, joka kirjoittaa: “Voisitteko puhua persoonallisuushäiriön nimeltä narsismi metafyysisistä implikaatioista? Nämä yksilöt tekevät huomattavaa vahinkoa muille johtuen sekä heidän empatian että itsetutkiskelun puutteesta. Ovatko nämä olennot nuoria sieluja, jotka käyvät läpi evoluution vaihetta, vai ovatko he tietoisia toisella tasolla tekemistään valinnoista tavoitella itseään palvelevaa polkua?”

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, sisareni. Termi “narsismi” on sellainen jota psykologisen historianne läpi on käytetty paljon. Se on termi joka on yleensä varattu olennoille, joilla on niin ylitärkeä ja ylimielinen mielipide omasta olemuksestaan ja kyvyistään, että he tuntuvat olevan täysin vailla käsitteellistä ideaa tasa-arvosta kaikkien olentojen kesken. Heidän sekoittuneet mielipiteensä heidän luonteestaan tuntuvat, monessa tapauksessa, tekevän heidät sokeiksi niille alueille heidän omassa olemuksessaan jotka voisivat hyötyä niiden säätämisestä, sanoisimmeko.

Narsistinen näkökulma on sellainen joka monessa tapauksessa tuntuu olevan lapsen tasolla sen itsensä ilmaisussa. Oma itse nähdään kaiken yläpuolella. Tätä sitten jatkuvasti ja estoitta pusketaan muille esimerkkinä siitä minkälaisia muiden tulisi olla. Tämän tyypin käytöksen juuret ovat paljon syvemmällä omanarvontunnon puutteessa, niin että kun narsistisia piirteitä ilmaiseva on alkanut tunnustaa sen, se vaikuttaa tähän niin että se kovettaa tavalla joka betonoi oman aseman yläpuolella, vaikka sisällä tuntuu alempiarvoiselta. Tämä luo narsistisessa olennossa kaksijakoisuuden, tunteen siitä että ei ole vahvaa perustaa omassa itsesää millekään todelliselle oman itsen arvostukselle, mitä sitten tuplataan, sanoisimmeko, veikkaamalla sitä että olento olisikin todella parempi jossain mielessä.

Tämän tyypin omanarvontunnon puute valitaan ennen inkarnaatioon syntymistä, jotta löydettäisiin oman syvemmän itsen todellinen luonne. Toisin sanoen, on inkarnaatiota edeltävä tarve korostaa oman itsen luonteen todellista arvostusta. Näin haaste heitetään itselle inkarnaation aikana löytää pois narsistisesti vahvistuneiden mielipiteiden sokkelosta, joita olento tuottaa pitääkseen yllä niinkutsuttua kulissia muille.

Näin on inkarnaatiota edeltävä toive siitä, että kokemukset muiden kanssa olisivat niin intensiivisiä, että lopulta murtauduttaisiin pois siitä itsestä joka ilmaisee itseään narsistisesti löytämään oman itsen ympärillä olevat olennot, jotka ovat niitä joilla on kaikkein tasapainoisin näkökanta joka tarjotaan objektiivisena kiintopisteenä narsististen havaintojen pohtimista varten. Tämä on vaikea polku kulkea. Narsistin ympärillä olevien ymmärryksestä ja rakastavista vasteista riippuvuus tarkoittaa peiliin katsomista ja sen näkemistä mikä kertoo narsismista — eli jokapäiväistä kaikkien muiden ulkomuodon ja kykyjen arvostamista. Tämä arvostaminen silloin voidaan, jos narsistinen olento onnistuu, kääntää takaisin tai heijastaa itselle tavalla joka vetää pois, tai kuorii kerrokset oman itsen narsistiselta ylistämiseltä. Kun kerrokset on kuorittu, jos narsistinen olento onnistuu selviämään tämän oman itsen kulissin poistosta, silloin on mahdollista syntyä uudenlainen olemus, joka näkee itsensä yhdenvertaisena kaikkien muiden kanssa.

Tämä on alkua etsinnän polulle tietoisella tavalla, niin että narsistinen kulissi jätetään taakseen ja uusi olento on nyt saatavilla uudenlaisilla ehostetuilla kokemuksilla. Nämä kokemukset sitten näyttävät uudelle olennolle, että sillä on kykyjä jotka ovat suurempia kuin sen narsistinen mielipide koskaan oli omasta itsestä.

Onko vielä toista kysymystä, veljeni?

Austin: Kyllä, minulla on jatkokysymys tuohon. Kuten Aaron sanoo, joskus nämä narsistiset olennot tekevät paljon haittaa ja vauriota ihmisille heidän elämässään. Onko sinulla mitään neuvoa jollekin joka haluaa palvella toisia, sekä miten toimia suhteessa narsistiin? Jotkut ovat kokeneet sen kun yritetään tarjota rakkautta ja hyväksyntää suoraan, mutta heitä on vain käytetty hyväksi ja lisää harmia seuraa kun yrittää tarjota rakkauttaan. Joten onko mitään opastusta miten suhtautua sellaisiin olentoihin?

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. Narsistinen suhde on suuri haaste jokaiselle sielulle, joka on narsistin kanssa tekemisissä. Yleensä on tehty inkarnaatiota edeltäviä sopimuksia niiden olentojen kanssa, jotka ovat narsistin perheenjäseniä. Nämä inkarnaatiota edeltävät valinnat on tehty niin, että tukea voitaisiin antaa tehokkaimmalla tavalla sille joka ilmaisee narsistisia tarpeita. Usein se on eräänlainen joko-tai, tai vaihtokauppa ryhmän sisällä joka on päättänyt käyttää narsistista näkökantaa niin että muut ryhmässä voivat tuottaa sinun kuvaamasi kaltaista palvelusta.

Tämän kaltainen palvelus on se mikä pyrkii antamaan rakkautta ja ymmärrystä, kun on tiedossa että usein vaste tulee olemaan sellaisen hylkääminen, sellaisten rakkauden ja ymmärryksen pyrkimysten näkeminen turhina heikkouden ilmaisuina. Kuitenkin, tämä haaste, johon ryhmä on lähtenyt, kuten sanoimme, on se mikä voi saada aikaan jokaisen henkilön kasvua ryhmässä jos nähdään intensiivisesti vaivaa kommunikoida tavalla joka ei ole narsistille uhkaava. Yksinkertainen rakkauden ja ymmärryksen ilmaisu tulee tällöin muuttaa päivittäiseksi käyttäytymiseksi eikä vain kommunikaatioksi, joka pyrkii näkemään narsistisen olennon sellaisena joka tarjoaa mahdollisuuden kasvuun koko olentojen joukolle narsistin lähellä tai mukana tämän päivittäisissä toimissa.

Pyrkimys kommunikoida tulee perustua pyrkimykseen auttaa narsistia käsittämään laajempi näkökulma kysymällä kysymyksiä jotka voivat tarjota sellaisen näkökulman laajentamisen. Kysymys on hypoteettinen, kun se kysyy, “Mitä jos tämä tai tuo voisi olla totta, olisitko silti samaa mieltä? Miltä sinusta tuntuisi tämä tilanne kun se on sinulle todella vaikea? Mikä on mielestäsi rooli muihin suhtautumisessa, kun näkee että muilla voisi olla hyödyttävää kanssakäymisestä kanssasi tasolla jonka sinä näkisit sydämenä? Miten näet sydämesi? Mikä rooli sydämelläsi on elämässäsi? Miten voit jakaa sydämesi kanssani, hänen kanssaan, heidän kanssaan, kaikkien kanssa?”

Kyselemisen tavoitteena on mahdollisuus kertoa laajemmasta näkökulmasta narsistille. Narsisti silloin saa mahdollisuuden kyetä vastaanottamaan laajempi näkökulma joka näkyy jonain sellaisena joka häntä voisi hyödyttää, mikä antaa narsistille enemmän sitä mitä se todella halajaisi jos se kykenisi pääsemään todelliseen kontaktiin sen omien tunteiden ja sydämensä kanssa. Näin jokainen ryhmässä joka osallistuu kyselemiseen tällöin saa mahdollisuuden palvella narsistia laajentamalla sen näkökantaa, ja narsistilla on tällöin mahdollisuus saavuttaa sydämensä ensimmäistä kertaa sen elämänkokemuksen aikana, löytää se itsensä joka on todellinen itse.

Me tajuamme, että tämä ei ole helpon tyyppinen oppimiskeino tai suhdeprosessi niiden kesken jotka narsisti tuntee ja narsistin välillä. Se on sellainen joka on suuri haaste, sillä olennolle, joka on tavalla tai toisella haavoittunut tällaisessa kanssakäymisessä, se voi olla liian suuri haaste jos kaikki eivät kykene tai halua laajentaa omia halujaan tarjota apua yhdelle joka ei tunnu antavan mitään vastalahjaksi.

Onko vielä toista kysymystä, veljeni?

Austin: Vielä yksi jatkokysymys. Olet kuvannut narsismia yleisesti osaksi muiden palvelun polkua, positiiviseksi yksilöksi, joka voi hyötyä tarjoamastaan tasapainotuksesta siinä transformaatiossa joka voi tapahtua. Onko mahdollista, että sellainen narsismi on myös osa itseä palvelevan yksilön polkua, vai onko narsismina näkemämme ilmiö mahdollisesti liian ilmiselvästi itsensä palvelua?

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. On helppoa katsoa narsistista olentoa ja kuvitella sen olevan negatiivisesti suuntautunut olento joka pyrkii seuraamaan itseään palvelevaa polkua. Kuitenkin, niinkuin havaitsitkin, sellainen käytös narsistin polulla on niin, sanoisimmeko, kontrolloimatonta, että on epätodennäköistä että aidosti negatiivisesti suuntautunut olento valitsisi tämäntyyppisen ilmaisumuodon sen halulleen erottaa itsensä kaikesta muusta ympäröivästä ja kontrolloida heitä omaksi hyödykseen.

Kuitenkin positiivisesti suuntautuneet olennot, jotka toivovat antavansa itselleen suuren haasteen kolmannen tiheyden illuusiossa, usein ohjelmoivat asioita, jotka voidaan nähdä täysin vastakkaiseksi sille mitä hän haluaa tuottaa tässä inkarnaatiossa. Tämä vastakohtien ohjelmointi, sitten, seuraa tapaa jolla realisoida toisten palvelun positiiviset hedelmät pitkällisen sisäisen kamppailun seurauksena, sanoisimmeko, joka vaatii sitä että narsisti kykenee edistämään suurempaa ja suurempaa oman itsensä ilmaisua tavalla, jota muut ympärilläolevat voivat lähestyä kera halun hyväksyä sen minkä narsisti haluaa tarjota ilman että sitä otettaisiin itseensä. Toisin sanoen kieltää narstin määritelmä toisesta heikkona tai turhana. Tämä tarjoaa suuren haasteen kaikille ryhmässä, jotka narsistista käytöstä joutuvat sietämään.

Traumaattisten tilanteiden käsittelyn kautta voidaan saada aikaan paljon edistystä kolmannen tiheyden illuusiossa. Tämän tyyppiset traumaattiset tilanteet, sitten, tuovat mukanaan tietynlaista painolastia kokonaisolemukseen, joka on kuin sukeltaja joka kilpailee sukelluskisoissa, ja valitsee vaikean sukelluksen voittaakseen kisan. Vaikea sukellus joka sitten onnistuneesti on suoritettu tuo enemmän pisteitä kokonaiskilpailussa. Näin narsisti tekee paljon samaa kuin ne jotka narsistin kanssa ovat inkarnaatiossa. Usein narsistin mukanaolijoiden määrät ovat pieniä, sillä tämä on erittäin vaikeantyyppinen esi-inkarnatiivinen ohjelmointi johon ryhtyä.

Onko vielä toista kysymystä, veljeni?

Austin: Ei tuosta, kiitos paljon.

Q’uo: Olen Q’uo ja me kysyisimme onko toista kysymystä tällä kertaa?

Austin: Minulla on toinen. Ra on sanonut, että täydellisen tasapainoinen olento vastaisi mihin tahansa tilanteeseen rakkaudella ja näkisi kaikki asiat rakkautena, ja täydellisen tasapainoiselle olennolle mikään tilanne ei olisi emotionaalisesti ladattu. [1] Minä yritän ymmärtää mitä “emotionaalisesti ladattu” ja “rakkaus” tarkoittavat. Onko mahdollista, että täydellisen tasapainoinen olento voisi katsoa tilannetta ja silti kokea jotain jota voidaan nimittää suruksi tai raivoksi? Vai ovatko nämä asiat emotionaalista latausta ja täysin tasapainoinen olento kokisi vain jatkuvaa rakkautta missä tahansa tilanteessa?

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. Me huomaamme kysymyksen luonteen tänä iltapäivänä käsittelevän kaikkein vaikeimpia olosuhteita joita suurin osa olennoista kolmannessa tiheydessä eivät yritä inkarnaation aikana. Täysin tasapainoinen olento on varsin harvinainen kolmannen tiheyden illuusiossa. Kuitenkin jokainen totuuden etsijä on polulla pyrkiessään saavuttamaan sellaisen rakkauden ja ymmärryksen tason, joka olisi seurausta minkä tahansa tilanteen tarkastelemisesta. On olemassa, kuten tiedätte, eri vaikeuden asteita joita jokainen olento sen inkarnaatiokaavassaan kohtaa elämänkuviossaan. On yhden luonteisia haasteita ja toisen luonteisia haasteita jotka tuntuvat edistävän ja saamaan aikaan tunteiden varauksen joko positiivisesti tai negatiivisesti. Jokainen olento on, tosiaankin Yksi Ääretön Luoja, ja pitää sisällään koko universumin omassa olemuksessaan. Kun olento liikkuu inkarnaation läpi, se silloin pyrkii avaamaan sydämensä ehdottomalle rakkaudelle joka on sen pääasiallinen vaste mihin tahansa kohtaamaan tilanteeseen. Vaikeus kohdatuissa tilanteissa tarkoittaa sitten sitä, että sellainen olento joutuu prosessoimaan katalyyttia jonka se on kohdannut päivittäin, jatkuvasti, niin että se mikä näyttää yhdeltä asialta tai toiselta, joka nähtäisiin normaalisti emotionaalisesti ladattuna tilanteena, voitaisiin lopulta tasapainottaa niin, että etsijän havainto muuttuu sellaiseksi että se näkee Luojan tuntemassa itsensä joka tilanteessa. Näin vastaus on rakkaus, sillä Luojan muuttuminen kykeneväiseksi tuntemaan itsensä jokaisessa tilanteessa on syy koko luomakunnalle.

Näin olento, joka kykenee näkemään tämän todellisemmin realisoidun havainnon sen katalyytissa, päivittäisissä toiminnoissa, alkaa nähdä totuuden illuusion läpi jokaisessa tilanteessa. Tämä on suurin haaste — löytää rakkaus jokaisesta hetkestä, jokaisesta tilanteesta, ja jokaisesta olennosta luomakunnassa. Tämä haaste sitten tarjoaa mahdollisuuden liikkua illuusion tuolle puolen niin, että kyetään näkemään Luoja omassa itsessä, toisessa itsessä, jokaisessa tilanteessa ja jokaisessa muussa, ja itsessä, Luoja nähdään kokevan itsensä. Oli tilanne sen pinnallisella illuusion tasolla sydäntä särkevä tai sydäntä avaava, tai vaikea tavalla tai toisella, tai iloinen tavalla tai toisella, riippuu totuuden etsijän kasvavasta kyvystä avata itsensä suuremmalle todellisuudelle joka on Yksi Luoja joka tuntee itsensä.

Onko vielä kysymystä, veljeni?

Austin: Meillä on muutama. Veljemme ja saksankielen kääntäjämme Jochen lähettää kysymyksen. Hän viittaa lyhyeen lainaukseen jonka välititte vuonna 2016 jolloin Q’uo sanoi, “Olennot jotka näette tähdissä taivaalla yöllä, ja auringossa taivaallanne päivällä, tekevät Yhden Luojan työtä ja mahdollistavat monien Yhden Luojan osien löytää oma luonteensa yksilöllisinä olentoina sekä evoluutioprosessissa löytää itsensä Yhden Luojan itsensä holografisena kuvana.”

Ja hän kysyy: “Mikä olisi Liiton määritelmä tai ymmärrys holografisesta kuvasta tässä lainauksessa?”

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. Mainittu holografinen kuva lainauksessa on se mikä voidaan nähdä Logoksena, Rakkautena joka on ensimmäinen tuote vapaasta tahdosta joka haluaa tuntea itsensä. Yksi Luoja käyttää rakkauden käsitettä, kykyä luoda, sitä mikä nähdään luomakuntana, monina tähtinä, monina planeettoina, monina olentoina, monina energioina, kaikki liikkeessä, tavalla joka heijastelee tuon Yhden Äärettömän Luojan rakkauden, valon ja ykseyden potentiaalista ymmärrystä joka on ilmaistu koko luomakunnassa. Luomakunta itse voidaan nähdä hologrammina, ja jokainen luomakunnan osa, oli kyseessä aurinko, planeetta, mieli/keho/henki-kompleksi tai mikä tahansa ensimmäisen tai toisen tiheyden tietoisuus, voidaan nähdä tämän hologrammin osana, jokainen osa tai hippunen sisältää Yhden Äärettömän Luojan sen täydessä voimassa ja olemuksessa. Kaikki muu nähdään samana, sillä hologrammi on ykseys, eikä ole mitään muuta kuin Yksi Ääretön Luoja jota ilmaistaan eri värähtelytaajuuksina, eri ilmentymien muotoina, eri energioiden voimina, kaikki liikkumassa synkronistisesti muiden voimien kanssa Yhdessä Äärettömässä Luojassa, muodostamassa sen mikä on yksi ääretön luomakunta.

Onko vielä toista kysymystä, veljeni?

Austin: Ei tuohon liittyen. Meillä on yksi Ericiltä, joka kirjoittaa: “Mitkä ovat metafyysiset periaatteet, jotka ovat käytössä kun tappaa heinäsirkan leikatessa nurmikkoa? Seuraako teosta merkittäviä seuraamuksia kun tappaa heinäsirkan? Jos ruohonleikkaaminen on tehtävä, niinkuin se on minulla, osuuskunnassa jossa elän. Mikä on hyönteisten, eläinten ja ihmisten tappamisen ero? Tuntuu vaikealta välttää hyönteisten tappamista jos tekee nurmikkohommaa. Aiheuttaako se vähemmän vääristymiä tappaa alempia elämänmuotoja kuin tappaa korkeampia elämänmuotoja? Uskon ideaan, että absoluuttisessa mielessä ei ole eroa, yhdistettynä maailmaan perustuvaan näkökantaan siitä että on järkyttävä ero. Arvostaisin joitain ajatuksia tästä.

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. Todellakin tämä on kaikkien tietoisten totuuden etsijöiden huoli. Jokaisen olemuksen tason halu olla tekemättä haittaa, kaikilla elämän ilmaisun tasoilla. Näin totuuden etsijä, joka toivoo toimivansa niin tietoisesti kuin mahdollista, pyrkii tekemään sen mikä on kaikkein avuliain asia jokaiselle olennolle luomakunnassa jonka se kohtaa päivittäisissä toimissaan.

Tietoisen etsijän tulee myös olla tietoinen siitä, että kaikki elämä on Yhtä Ääretöntä Luojaa, ja kaikki elämä elää tavalla tai toisella itsekseen. Tässä mielessä me voimme nähdä heinäsirkan, tai hyönteisen, tai henkilön, tappamisen värähtelymuutoksen tarjoamisena osalle Yhtä Luojaa, joka on tietoisesti tai tiedostamatta saavutettu niin että oman itsen ja Yhden Luojan välillä on interaktio eri olemuksen tasoilla. Nämä olemuksen tasot ovat jokaisen etsijän kokemuksen osa, oli kyse sitten nurmikon leikkaajasta, ydinvoimatieteilijästä, kirurgista, opettajasta, äidistä tai lapsesta. Jokainen olento käsittelee jotain Yhden Luojan elävää osaa, sillä ei ole mitään muuta kuin elämää luomakunnassa, jopa niilläkin jotka ovat materiaalisia esineitä ja elottomia on Yksi Ääretön Luoja koko olemuksessaan. Näin aikomus on kaikkein tärkein tekijä siinä kun käsitellään elämänmuotojen jokaista tasoa jonka etsijä kohtaa. Aikomus, jos se on kaikkein positiivisimmin suuntautunut, on ehostaa Yhden Luojan koko olemusta tai hyvinvointia jokaisella tehdyllä teolla. Jos jokainen teko toteutetaan, halulla olla mitä suurimmaksi palvelukseksi Yhdelle Luojalle, silloin se tulee nähdä että esiintyy, sanoisimmeko, väistämättömältä näyttäviä rajoitteita tai tappamista, tai Luojan rajoittamista jokaisen tyyppisessä kokemuksessa joka tulee vastaan elämänkuviossa.

Aikomus on täten se mikä ajaa positiivisesti suuntautuneen olennon jatkamaan palvelustaan millä tahansa tavalla se sitä tarjoaakin, niin että suurempi hyvä realisoituu kaikille tämän olennon ympärillä, ja että katse ovat aina suunnattu kohti Yhden Äärettömän Luojan hyvinvoinnin parantamista aina ja kaikkina aikoina. Tällöin etsijä joutuu päättämään itse mikä sen mielestä on kaikkein asianmukaisinta jokaisessa kokemuksessa, sillä ei ole muuta kuin Yksi Luoja kaikissa olennoissa kaikkialla kaikkina aikoina. Näin se on henkilökohtainen valinta joka tulee tehdä perustuen Yhden Luojan kaikkialla läsnäolon tunnustukseen kaikissa asioissa.

Onko vielä toista kysymystä, veljeni?

Austin: Kyllä, minulla on yksi. Ra puhui siitä miten me voimme auttaa toisen tiheyden olentoja henkisellä polullaan ja sadonkorjuussa olemalla suhteessa niiden kanssa lemmikkeinä. Mietin sitä voisitko antaa oivallusta siihen miten me saattaisimme syventää sen sortin suhdetta lemmikkeihimme heidän henkisellä polullaan.

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. Tämä on mitä sopivin aihe tänään, sillä me olemme tietoisia että teillä on kokemuksia lemmikeistä jotka ovat olleet vaikeita joillekin tämän ryhmän jäsenille tänään. Me ehdottaisimme, että se rakkaus jonka omistaja tuntee lemmikkiään kohtaan ilmaistaisiin millä tahansa tavalla kuin on mahdollista, ja jokaisessa tilanteessa mahdollista, niin että omistajan rakkaus lemmikkiään kohtaan on niin suurta että sitä voitaisiin verrata kuin siemeneen joka alkaa kasvaa lemmikissä ja lemmikki sitten alkaa tuntea rakkautta omistajaa kohtaan, niinkuin se tuntee omistajansa antaman rakkauden. Tämä on vastavuoroinen mahdollisuus antaa ymmärrystä, rakkautta, myötätuntoa lemmikille niin, että se voi tuntea itsensä omistajan avosydämisen rakkauden ympäröimäksi. Tämä on tilanne mikä saavutetaan usimmiten pitkän ajan myötä, yleensä vuosina mitattuna, lemmikin kokemusta ja että omistaja pääsee niin pitkälle lemmikkinsä kanssa että sen seuraavan inkarnaation kokemus tulee olemaan kolmannen tiheyden kokemus.

Näin on valoa ja rakkautta annetaan tavalla, joka on mitä hyödyllisintä lemmikin ja omistajan välillä. Omistaja myös hyötyy suuresti palvemalla lemmikkiä niin, että sen omassa polarisaatioprosessissa omistaja liikkuu yhä enemmän kohti positiivista polkua lemmikin muuttuessa keinoksi kulkea ei ainoastaan lemmikin oman evoluution polkua, mutta myös omistajan evoluution polkua.

Onko vielä toista kysymystä, veljeni?

Austin: Kun meillä on näitä suhteita lemmikkeihin, onko mahdollista että kun lemmikki edistyy, tai ihminen edistyy, lemmikki liittyy osaksi henkistä perhettä ja muuttuu osaksi ryhmää olentoja inkarnaatiomme ulkopuolella kun me jatkamme inkarnoitumista?

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. Todellakin, tämä on varsin todennäköinen lopputulos sellaisesta suhteesta, sillä koko tiheyksien oktaavi, jonka läpi kuljetaan takaisin ykseyteen Yhden Äärettömän Luojan luokse, on kokemuksen tasoja jotka voidaan jakaa henkisen perheen eri olentojen kanssa, niinkuin nimitätte sitä, tai klaanin, tai ryhmän joka on kehittynyt eräänlaiseksi perheeksi, joka näkee inkarnaatiot mahdollisuuksina kokea erilaisia rooleja tai oppimistyyppejä jotka voidaan jakaa perheryhmän kesken. Tähän me viittaamme kun aiemmin puhuimme narsistisesta olennosta ja tämän ympärilläolijoista, jotka inkarnoituisivat auttaakseen tätä kulkemaan evoluution polkua. Aina on mahdollisuuksia olennoille liittyä tämänkaltaisiin henkisiin perheisiin, kun he kykenevät inkarnoitumaan tilanteeseen jossa heidän kykynsä ja halunsa sekoittuvat ryhmään niin, että on mahdollisuus sille että toisen tiheyden olento voi olla tietynlaisessa roolissa, joka on juuri liittymässä kolmannen tiheyden kokemukseen, joka on enemmän perusrooli, ja joka hyödyntää enemmän kolmannen tiheyden olennon peruskykyjä ja haluja. On laaja valikoima eroja ja laatuja siinä mitä henkinen perhe voi sisältää, jotta jokaisella olennolla olisi ne kyvyt ja halut jotka ehostavat omaa henkilökohtaista kasvua ja ryhmän kokonaiskasvua sekä yksilöiden kasvua ryhmässä niin, että tapahtuu jatkuvaa kykyjen ja halujen jatkuvaa sekoittumista ja lisääntymistä joka auttaa jokaista ryhmässä evoluutioprosessissa.

Onko vielä viimeistä kysymystä tähän hetkeen?

Austin: Kiitos paljon, Q’uo. Meillä on yksi lyhyt kysymys Juanilta, joka kirjoittaa: “Ovatko Q’uo, Ra tai Hatonn tällä hetkellä lähettämässä tai opettamassa Yhden Lakia muissa paikoissa Planeetta Maan pinnalla kuin L/L Research Group?

Q’uo: Olen Q’uo ja olen tietoinen kysymyksestäsi, veljeni. On eri tapoja, jotka menevät sen ulkopuolelle mitä eri olennot voivat pitää opettamisena. Kanavointiin liittyvän opettamisen, niinkuin nyt tapahtuu, ovat Q’uo, Hatonn ja Ra rajanneet eniten L/L Researchille. Kuitenkin jokainen näistä ryhmätietoisuuksista omaa muita kykyjä, joita tarjotaan laajalti koko planeetan populaatiolle. Näihin kykyihin kuuluu Hatonnin rakkauden ja valon lähettäminen olennoille, jotka sellaista pyytävät, ehkäpä heidän päivittäisissä toimissaan, heidän meditaatioissaan, tai unessaan. He pyytävät, että Luojan rakkaus ja valo paistaisi heidän päälleen, että se auttaisi heitä jollain tavalla, oli kyseessä sitten mieli, keho tai henki. Q’uo, Latwii ja Ra sisältävät olentoja, jotka kykenevät lähettämään rakkauden ja valon yhdistelmää joka ehostaa olentoja samalla tavoin, ja kuitenkin, sanoisimmeko, hieman korkeammalla värähtelytasolla. Erityisesti Ra, kykenee sasamaan yhteyden olentoihin unitilassa niin, että nuo vaeltajiksi kutsutut olennot usein saavat kuvia unitilassa, jotka esittävät arvoitusta tai heräämistä niin että on mahdollista saada ilmestys itsestä joka herättää itsen oman inkarnaation tarkoitukseen.

On myös kolmannen tiheyden illuusion olentoja jotka etsivät samanlaisia kokemuksia, olivatpa ne sitten hereillä tai unessa, niin että heidän oppaansa, tai heidän korkeampi itsensä tai enkelit, voivat ohjata heitä polullaan. Nämä kolmannen tiheyden olennot, sitten, voivat saada yhteyden mihin tahansa edellämainittuihin olentoihin sekä Ra:n niin, että voidaan välittää inspiroivia kuvia ja viestejä jotka voidaan kommunikoida perustasolla tiedostamattomalle mielelle niin, että nämä kuvat sitten nousevat tietoiseen mieleen. Kun nämä kuvat sitten ovat tietoisessa mielessä, tietoinen mieli voi tarkastella niitä löytääkseen sisäisen merkityksen, ja liikuttaa itseä sen asteittaisella evoluution polulla hieman eteenpäin johtuen Ra:lta saatujen kuvien merkityksen tulkinnasta.

Nyt me poistumme tämän instrumentin ja tämän ryhmän luota, sillä tämä instrumentti on jonkin verran väsynyt. Me kiitämme jälleen kerran teitä jokaista läsnäolomme kutsumisesta. On aina suuri ilo ja kunnia liittyä ryhmänne seuraan. Teidän etsinnän ja palveluksen pyrkimyksiänne arvostetaan mitä eniten tässä raskaassa, tiheässä, kemiallisessa illuusiossa. Te tunnette meidät nimellä Q’uo. Me jätämme teidät Yhden Äärettömän Luojan rakkauteen ja valoon. Adonai vasu borragus.

[1] 42.2–5

Artikkelin julkaissut L/L Research

Asioita joita narsistit tekevät

1. He kieltäytyvät vastuusta

Se ei ole heidän vikansa. Ei KOSKAAN. Se on aina sinun vika. Jonkun toisen vika. Narsistille ei ole hänen vikansa hän loukkaa sinua, se on sinun vikasi koska loukkaannut. Jos tunteitasi on loukattu, se ei ole heidän vikansa; se on sinun vikasi koska sinulla on tunteet. (Sinulle saatetaan sanoa että ”valitset” sen että löykkaannut niistä asioista joita hän on tehnyt, ja että se on väärä ”valinta”.) Jos heidät saadaan kiinni tekemästä jotain tunteetonta tai itsekästä, he sanovat että heidän oli ”pakko” tehdä niin jonkun toisen takia. Jos viittaat vähänkään siihen että mikään on heidän vastuullaan, he antavat tekosyitä ja valheita, ja usein, jos ne eivät toimi, he lopulta tekevät selväksi että heitä ei yksinkertaisesti kiinnosta koska heidän ei ole pakko, ja se että sinua kiinnostaa on tarpeetonta tai väärin. Heidän perspektiivistään sinun ei tulisi välittää — sinun tulisi tehdä se oikein ja olla enemmän kuin he. Välittämättä.

2. He valehtelevat

Narsistit valehtelevat saadakseen näyttämään itsensä hyvältä. He valehtelevat päästäkseen emotionaalisesta vastuusta. He valehtelevat tavanmukaisesti. Elämä on peliä narsisteille — peliä joka heidän on voitettava — ja totuus on yksi uhri heidän pelisuunnitelmassaan. Ainoa kerta kun narsistilla on yhtään kiinnostusta puhua totta on silloin kun se palvelee heitä tai silloin kun niin tekeminen ei maksa heille mitään. Lopun aikaa he eivät pidä tarpeellisena tai tärkeänä olla ollenkaan rehellinen. Rehellisyys voi haitata heidän itse omaa mielihyvänsä ja vaarantaa heidän voimakkaan persoonansa, ja he eivät pidä siitä. Narsisteille totuus on monesti ”taipuvainen” ja vapaaehtoinen. Ei ole sellaista kuin rehellinen narsisti.

3. He halveksivat sinua

Narsisteilla on tarve tehdä itsestään suurempia tekemällä itsensä vakuuttuneiksi siitä että muut ovat vertailussa alempana. Heille tuttua on olla ylimielinen, snobi, klikkiytynyt, elitisti ja muiden yläpuolella; kuitenkin he saattavat olla hyviä piilottamaan ylenkatsontansa estääkseen julkisuuden menetyksen, josta narsistit saavat voimansa. Narsistit joilla on rahaa halveksuvat työväenluokkaa. Narsistit jotka ovat työväenluokkaisia halveksuvat niitä joilla on rahaa. Koulutetut narsistit halveksuvat kouluttamattomia. Narsistit joilla ei ole koulutusta väittävät koulutettujen ihmisten olevan mistään mitään tietämättömiä. Mitä tahansa narsisteilla on (tai he luulevat että heillä on) on se jota he käyttävät muitten halveksumiseen. Kenenkään tausta, ulkonäkö, arvot, poliittinen suuntautuminen, koulutus, preferenssit, uskonto, elämäntyyli, ammatti tai mielipiteet ole koskaan hyviä tai arvokkaita heidän silmissään elleivät he itse arvosta tai omista samoja. Jos ajattelet tai valitset toisin kuin narsisti, olet ”väärässä” ja he ovat ”oikeassa”.

4. He ovat kaksinaamaisia

Narsisteilla on kirjaimellisesti kaksi naamaa — heidän todelliset kasvonsa ja heidän esityskasvot. Kumpikaan ei muistuta mitenkään toista. Se minkä näet riippuu siitä kuinka kauan olet tuntenut heidät. Narsistit voivat olla erittäin charmikkaita ja tietää sen miten saavat heidät puolelleen. Kukaan joka ei tunne narsistia hyvin voi sanoa sinulle narsistin olevan yksi hienoimmista tapaamistaan ihmisistä. He uskovat tämän olevan älykkäin, kiltein, kiinnostavin, mukavin, kyvykkäin tai menestynein ihminen. He saattavat toivoa olevansa itse samassa asemassa. Kuitenkin kuka tahansa joka tuntee narsistin paremmin (perheenjäsenet, pitkäaikaiset työntekijät jne) voivat kertoa sinulle kuinka he ovat turhauttavimpia ja toksisimpia tuntemiaan ihmisiä, ja pelkkä heidän nimen mainitseminen saa heidät tuntemaan itsensä vihaiseksi, turhautuneeksi, surulliseksi tai ahdistuneeksi. Ollen ainoa joka on kokenut narsistin todelliset kasvot, samalla kun kaikki muut näkevät narsistin esityskasvot voi olla yksinäinen, tuskallinen ja turhauttava tilanne. Kiitos kuitenkin sille että niiden ihmisten määrä joka show’n läpi näkee kasvaa ajan myötä.

5. He ovat kostonhimoisia

Jos koskaan kehtaat kyseenalaistaa narsistia tai pyytää asioita kuten terveitä rajoja ja rehellisyyttä, heistä tulee sinun julkinen vihollinen numero yksi. ”Herra/Rouva Ihana”-naamio välittömästi katoaa, ja ei ole mitään mikä ei saisi heitä ”rankaisemaan” sinua. Heillä voi olla monia tapoja yrittää tätä; jotkut ovat salaperäisiä, ja jotkut ovat avoimia ja ilmiselviä. Narsistilla on näennäisen loppumaton obsessio saada ihmiset, jotka hänen vastaansa tulevat, ”maksamaan”. Kun he ovat iskeneet silmänsä sinuun, olet ikuinen vihollinen, ja heidän kiehuva vihansa tuntuu yhtä vahvalta kuin vuosia sitten kun se ensimmäisen kerran alkoi. He kostokampanjansa on absoluuttisen mykistävä ei-narsisteille.

6. He käyttävät psykologista projisointia

Monet henkisesti sairaat yksilöt usein projisoivat psykologisesti. Narsistit, kuitenkin, ovat eräitä kaikkein aktiivisimpia ja vakavimmin projisoivimpia ihmisiä. Aina täynnä syytöksiä ja kritisismiä, kaikkein eniten hulluksi saava asia suurimman osan narsistien väitteissä on, että SINÄ teet juuri sitä mitä HE tekevät. (Projektio) Eivätkö he juuri valehdelleet sinulle? No, sinua tullaan kohta haukkumaan epärehelliseksi. Ovatko he luikkimassa pakoon ensimmäisen tilaisuuden tultua? Sinua osoitetaa sormella siitä että olet viekas. Ja et voi sanoa sanaakaan heille jostain heidän tekemästään asiasta joka on satuttanut, koska se tekee sinusta hyväksikäyttäjän — heidän pahoinpitelijänsä. Et voi antaa heille muuta kuin hehkuvaa palautetta ilman että he raivoavat sinulle, mutta sinua kritisoidaan jatkuvasti ja sitten sinua kutsutaan omituisen yliherkäksi jos näytät yhtäkään tunnetta aiheesta. Ja heidän sanansa on laki — sinä et tiedä mistä puhut.

7. He mustamaalaavat heitä vastustavia ihmisiä

Narsistit ovat allergisia terveille rajoille ja reiluudelle. Jos kyseenalaistat heidän tekemänsä tunteettomat asiat tai asetat minkäänlaisia rajoja heidän pahalle käyttäytymiselleen, sinut koitetaan tuhota sosiaalisesti, ammatillisesti tai henkilökohtaisesti. Mitä tahansa narsistit havaitsevan olevan sinun psykologisia tai tilannekohtaisia ”heikkoja kohtia”, ne ovat heidän pääkohteitaan. Esimerkiksi, jos narsisti tietää että sinun suurin pelkosi on julkinen pilkka, se tulee olemaan heidän suurin tavoitteensa mustamaalaamiskampanjassa. Jos hän tietää että hetki sitten olet tehnyt virheen josta tunnet syyllisyyttä, se tullaan kääntämään sinua vastaan. Narsisti tietää että mitä tehokkaammin he voivat osoittaa epävarmuudet tai virheet sinussa, sitä tehokkaampia he tulevat olemaan itseluottamuksesi ja vaikutusvaltasi rapauttamisessa. Ja jos he onnistuvat sen tekemään, heillä on hyvä mahdollisuus saada takaisin valta jonka he aikoivat alunperinkin saada itselleen ennenkuin ”sinä tulit väliin”.

 

Artikkelin julkaissut After Narcissistic Abuse

 

7 asiaa jotka sinun kannattaa tietää narsismista

Narsisteja on joka puolella, ja he voivat olla uskomattoman kuluttavia ja haastavia ihmisiä kommunikoida. Tässä on 7 asiaa joista sinun kannattaa olla tietoinen. Kirjoittajana on sosiaalipsykologian tohtori Kelly Neff.

1. Huomattava osa ihmisistä on narsisteja

Arviolta 6,2% USA:n populaatiosta kärsii narsistisesta persoonallisuushäiriöstä (NPD), joka tarkoittaa että he täyttävät viisi tai useamman seuraavista DSM-V -kriteereistä:  (kun luet näitä, ajattele ihmisiä jotka saattavat sopia diagnoosiin)

  • ylisuuret käsitykset omasta itsestään ja tärkeydestään, liioittelee omia kykyjään ja saavutuksiaan
  • omaa pysyviä fantasioita rajoittamattomasta menestyksestä, vallasta, kauneudesta, ideaalisesta rakkaudesta, loistosta
  • uskoo olevansa ”erityinen” ja uniikki ja että hänen tulisi asioida vain samantasoisten ihmisten kanssa, että vain huomattavat henkilöt ja instituutiot voivat ymmärtää häntä
  • omaa jatkuvan tarpeen huomiolle, ylistykselle ja hyväksynnälle
  • mielestään oikeus erityiskohteluun
  • manipuloiva, käyttää toisia hyväkseen ja ajaakseen omaa etuaan
  • empatiakyvytön toisia kohtaan
  • usein kateellinen toisille tai uskoo toisten olevan hänelle kateellinen
  • usein käyttäytyy ylimielisesti, omaa ylimielisen asenteen

Todella monet ihmiset eivät täytä kaikkia NPD:n kriteerejä, mutta saattavat silti käyttäytyä narsistisen persoonallisuuden tavalla ajoittain. Tästä syystä on vaikeaa sanoa varmasti kuinka paljon narsisteja maailmassa on!

2. Psykologit eivät ole yksimielisiä narsismin perimmäisestä syystä

Onko narsismi periytyvä geneettinen ominaisuus? Vai johtuuko se vanhempien ja opettajien ehdollistamisesta? Liittyykö se mielisairauteen? Vaikka narsismin syntytekijät ovat tuntemattomat, psykologit suosivat biopsykologista syntymallia, joka integroi biologian ja genetiikan sosiaaliseen ympäristöön ja psykologiseen sopeutumiseen. Toisin sanoen, yhteiskunnalla ja ympäristöllä on tärkeä rooli narsististen piirteiden kehittymisessä.

3. Tutkimuksen mukaan narsismi on kasvussa

Viimeaikainen psykologian tutkimus sanoo, että narsismi on ollut tkasvussa viimeisen 30 vuoden ajan, erityisesti nuorten ihmisten keskuudessa. Eräs tutkimus näytti että jopa 9,4% 20…29-vuotiaista kärsii äärimmäisestä narsismista, verrattuna esim. yli 65-vuotiaiden vain 3,2%:n. Ehkäpä ei olekaan yllättävää kuinka kulttuurime on siirtynyt korostamaan sosiaalista mediaa identiteettinämme, itsetuntonamme ja itsekunnioituksenamme. Todellakin, suora positiivinen yhteys löytyy sosiaalisen median käytön ja narsismin välillä, joka tarkoittaa että mitä narsistisempi on, sitä enemmän käyttää sosiaalista mediaa. Jopa sanalla ’selfie’ ja sen tarkoituksella on narsistinen osallisuus. Surullista kyllä, narsismi on kasvanut Facebookin, Twitterin ja muiden palveluiden leviämisen myötä, samalla kun altruismi ja empatia ovat jyrkästi laskeneet.

4. Narsistit jäävät helposti huomaamatta

Toisin kuten muitten persoonallisuuden ja käyttäytymisen häiriöiden kanssa, narsistit jäävät helposti huomaamatta sillä he eivät vaikuta olevan ’sairaita’ tai ’mielisairaita’. He vain tuntuvat olevan ylikorostetun itsetärkeydentuntoisia, tarvitsevan huomiota säälimättömän paljon, ja heiltä puuttuu empatiakyky. Kun ensin tapaat heidät tai tutustut heihin, he saattavat olla hauskoja, energisiä, ulospäinsuuntautuineita ja hieman egoistisia, mutta tämä saattaa herättää epäluuloja tai sitten ei. Loppujenlopuksi, se on hyvä että on hyvä itsetunto, eikö niin? He saattavat usein houkutella heidän liioitteevaan itsetärkeyteensä ja mahtipontisiin suunnitelmiinsa ja ennenkuin huomaatkaan, olet sotkeutunut johonkin jonka läsnäolo saattaa olla sinulle myrkyllistä.

5. Narsismi on vaikeaa hoitaa

Ehkä yksi huolestuttavimmista asioista narsistisessa persoonallisuushäiriössä on että se on erittäin vaikeaa hoitaa terapialla koska asiakkaat usein kiistävät tai ovat täydellisen haluttomia hyväksymään heidän persoonallisuuden häiriötään. Jos joku todella uskoo että hän on tärkeä, osaavampi tai parempi, kuvittele kuinka vaikeaa terapeutilla saattaa olla vakuuttaa hänelle asian olevan toisin.

Tämän takia narsistisen persoonallisuushäiriön omaavat ihmiset harvoin hakeutuvat hoitoon, ja usein hyväksyvät terapian ystävien tai perheenjäsenten pyynnöstä, tai hoitaakseen toisia aiheita (kuten ahdistusta tai masennusta) joka johtuu häiriöstä. Ja surullista kyllä, monet terapeutit myös joutuvat päästämään irti narsistisista potilaistaan kun he ajautuvat umpikujaan ja potilas uskoo olevansa terve ja kieltäytyy näkemästä ongelmaa.

6. On tapoja tunnistaa narsisti

Mikäli epäilet jonkun lähipiirissäsi olevan narsisti, on asioista joita voit tehdä sen lisäksi että vertailet käyttäytymistä yllä esitettyyn diagnostisten kriteerien listaan. Seuraavia suositellaan:

Kysy heiltä kysymyksiä (narsistit rakastavat puhumista mutta eivät kuuntelemista)

Opin partneriltani Jimmy Ohmilta että yksittäinen helpoin tapa spotata narsisti on KYSYÄ HEILTÄ KYSYMYKSIÄ! Johtuen heidän pumpatusta egostaan, he eivät voi tehdä muuta kuin jakaa liioitellun saavutusten ja suoritusten tunteen, uskomuksensa siitä kuinka hyviä ja erikoisia he ovat, ja kuinka kaikki muut ovat niin kateellisia hänelle. Vielä enemmän narsistit tykkäävät puhua, mutta yleensä he eivät ole kauhean hyviä kuuntelijoita. Usein he katselevat sivuun kun muut puhuvat, vain odottaen omaa vuoroaan sanoa jotain.

Tarkkaile heidän sosiaalisen median käyttöään

Ottaen huomioon positiivisen korrelaation sosiaalisen median käytön ja narsismin välillä, jos epäilet jonkun olevan narsisti, yksi helpommista asioista jota voit tehdä on tarkastella heidän sosiaalisen median presenssiään. Kommentoivatko he kaikkea, postaavatko he aina tilapäivityksiä? Puhuvatko he usein itsestään, suunnitelmistaan ja saavutuksistaan verkossa? Vaikka runsas sosiaalisen median käyttö ei yksin olekaan narsismin indikaattori, mikäli tämä henkilö on aina sosiaalisessa mediassa ja täyttää muut kriteerit saattaa hän olla narsisti.

Oletko sinä osa heidän mahtipontisia suunnitelmia?

Narsisteilla on kyky vakuuttaa meidät siitä että he tietävät paremmin ja että he ovat kaikkein kykenevimpiä mihin tahansa hommaan. Jos joku toistuvasti sotkee sinut mahtipontisiin suunnitelmiin, jotka eivät koskaan toteudu, hän saattaa hyvinkin olla narsisti.

Ovatko he manipuloivia?

Narsistit ovat kyvykkäitä manipulaation taidossa ja saamaan sen mitä he haluavat muista ihmisistä. Uskon että tämä johtuu heidän empatiakyvyn puutteesta ja uskomuksestaan omaan erikoisuuteensa ja paremmuuteensa. Usein tämä manipulointi tuntuu ’ajatusleikiltä’ jossa joku sanoo sinulle mitä haluat kuulla mutta sitten tekee päinvastoin, tai kun joku johdattelee sinut uskomaan jotain heistä tai jostain tilanteesta joka osoittautuu vääräksi.

7. Paras tapa käsitellä narsistia on rakastaa häntä etäältä

Usein meitä lähellä olevat ihmiset kuten ystävät, kollegat, pomot tai jopa perheenjäsenet voivat olla narsisteja, ja se voi olla haasteellista olla heidän kanssaan samassa tilassa. Jos tunnistat jonkun elämässäsi narsistiksi, yksittäinen paras asia jonka voit tehdä on rakastaa heitä etäältä. Etäältä rakastaminen ei tarkoita heitä kokonaan elämästä pois sulkemista (vaikka tämä voi olla toimiva strategia jollekulle, erityisesti äärimmäisissä tilanteissa), vaan pikemminkin että vetää pois osan omasta energiasta ilman että aktiivisesti ottaa osaa, ja näin tekee tilaa siinä toivossa että jonain päivänä he muuttuvat. Minulle rakastaminen etäältä tarkoittaa että tunnustaa  olevansa voimaton muuttamaan tätä persoonallisuustyyppiä, ja että heidän kanssaan ajan viettäminen voi olla myrkyllistä omalle hyvinvoinnille. Yhteydenpidon ja käytetyn ajan rajoittaminen, ei ota osaa mahtipontisiin suunnitelmiin eikä salli oman itsen tulla manipuloiduksi, nämä kaikki ovat täysin hyväksyttäviä strategioita.

Sellaisten ihmisten tapauksessa joita tapaa joka päivä, kuten kollegat, pomot, asiakkaat tai läheiset perheenjäsenet, joskus rakastaminen etäältä on vähemmän mahdollista. Tässä tapauksessa suosittelen seuraavaa:

Harjoita anteeksiantoa ja myötätuntoa

Voi olla uskomattoman vaikeaa löytää myötätuntoa jollekin joka ei kunnioita toisia ihmisiä ja uskoo olevansa toisia parempi. Vaikka heillä ei sitä olisikaan, sinä voit aina löytää myötätuntoa koska tämä henkilö selkeästi kärsii pahoin, olipa tämä henkilö sitten tietoinen kivusta tai ei. Antamalla anteeksi jonkun narsismin ei tarkoita että hyväksyt tai oikeutat heidän käyttäytymisensä. Se tarkoittaa että et enää halua pitää kiinni siitä tai sallia sen vaikuttaa sinuun. Muista, että heidän käyttäytymisensä ei kerro mitään sinusta ja kaiken siitä mitä he ovat. Tee parhaasi antaaksesi anteeksi ja älä ota heidän narsismiaan henkilökohtaisesti!

Päästä irti kiintymyksestä lopputulokseen

Hoivaavana ja myötätuntoisena ihmisenä näkee paljon muiden ihmisten kärsimystä ja haluaa auttaa heitä paranemaan. Tiedän etten ole tässä yksin. Valitettavasti kun puhutaan narsisteista, meidän tulee oppia päästämään irti lopputuloksesta. Narsistit yleensä eivät ajattele tarvitsevansa apua, sen sijaan he uskovat omaan liioittelevaan tärkeyteensä ja ylemmyyteensä. Heidän käytöksensä, sanansa ja ajatuksensa eivät mitenkään liity sinuun ja siksi lopputulokseen kiintyminen tai heidän muuttaminen ei mitenkään palvele sinua ja johtaa ainoastaan suurempaan tuskaan.

Hyväksy se että annoit tämän luvan heille astua elämääsi ja opi siitä

Tämä on vaikeaa, mutta se on totta että ulkoinen todellisuutemme on heijastusta sisäisestä todellisuudesta. Joten jos löydät itsesi narsistien ympäröimänä, on tärkeää tutkia miksi olet tässä tilanteessa ja kasvaa oppimalla siitä jotain.  Ehkä sinulla on allaolevia narsistisia piirteitä joista et ole tietoinen? Ehkä itsetuntosi on huono ja uskot että olet jonkin arvoinen vain kun sinulla on narsisteja elämässäsi? Ehkä et ole ollut viisas päätöksissäsi ja ihmisten kanssa joiden kanssa teit energeettisiä sopimuksia? Ehkä et tajunnut kuinka narsistisia nämä ihmiset olivat ennenkuin oli liian myöhäistä? Vaikka heidän narsisminsa ei todellakaan ole sinun vikasi, sallimalla heidän tulla lähellesi on sinun vastuullasi. Oppimalla siitä mikä on tuonut sinut tänne asti ja tekemällä muutoksia elämääsi pääset irti tästä syklistä.

Ansaitset parempaa

Muista, jos et ole narsisti, silloin ansaitset parempaa kuin olla narsistien ympäröimä! On OK vakuuttaa itsensä tästä tunteesta ja leikata siteet ihmisiin jotka eivät ole samalla aaltopituudella. Monissa tapauksissa tämä on ainoa selviytymiskeino. Monet meistä ovat kärsineet huonosta itsetunnosta tai uskoneet ettemme todella ansainneet rakastavia ihmisiä elämäämme. Jos olet tehnyt näin, anna itsellesi lupa poistaa tämä sopimus sillä perusteella että sinä ANSAITSET olla myötätuntoisten, rakastavien ja hyvien ihmisten ympäröimä. Luota siihen että tapaat heitä kun teet tilaa heille elämässäsi.

 

Artikkelin julkaissut The Mind Unleashed.